루나굽높이

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작성자김씨종합대 조회 0회 작성일 2020-11-21 12:12:20 댓글 0

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★세계 최초★ 꿀팁! 신발 굽 높이별로 바꿔 신으세요!

0:00 세계최초 - 하이힐 포기 못하는 사람들을 위한 꿀팁 방송
0:49 굽높이별) 플랫 슈즈
1:22 두꺼운 굽 VS 얇은 굽?
1:39 넓은 볼 VS 좁은 볼?
1:52 굽높이별) 5cm 굽 (언제든지 신으세요)
2:10 굽높이별) 7cm 이상 - 앞이 뚫려있는 신발, 의미 없어요
2:35 가보시가 있는 신발은? 앞굽을 빼고 계산
3:18 굽높이별) 10cm 이상 - 특별한 날만 신으세요
3:29 꿀팁) 높이별로 바꿔 신으세요
4:11 3줄 요약

정형외과 전문의, '서재곤링커병원' 관절센터 발 전문가 류창현 원장이 하이힐에 대한 모든 것을 알려드립니다.
세계 최초! 하이힐 꼭 신어야 하는 분들을 위한 의학 방송! (홈쇼핑 아님)
풀 영상이 궁금하시다면~


제작 : 이주관 PD

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MYBODYGAURD 조윤희 발목으로 변신하는 굽높이의 마법 160428 EP.1

내몸을 지키는 BODY SHOW
마이 보디가드
매주 목요일 밤 9시 온스타일 본방송!

숨은키 스트레칭 | 최소 1cm는 확실하게 크는 스트레칭 | 성장판 닫혀도 키크는법

숨어 있는 3센치를 찾아라
성장기의 어린이, 청소년뿐만 아니라
이미 성장판이 닫혀 버린 20대 이상의 성인분들도 키가 클 수 있어요

평소 구부정하고 잘못된 자세를 교정해주는 스트레칭 요가는
목, 척추, 다리의 정렬을 바르게 함으로써
많게는 최대 3센치까지 내 안에 숨은 키를 찾을 수 있습니다!!

실제로 저도 작년에 1cm가 컸어요
(참고로 저는 어렸을 때부터 의식적으로 바른 자세를 유지하려고 노력해서 그런지 1cm 정도였지만, 평소에 거북목이나 굽은 등처럼 자세가 안 좋으신 분들은 더 큰 효과를 보실 수 있을겁니다.)

매일 아침, 또는 자기전 스트레칭 따라하시고
내 안에 잠들어 있는 숨은키 깨워보세요!!

#키크는스트레칭 #숨은키찾기 #키커지는스트레칭

... 

#루나굽높이

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